冬は頭痛がすることが多いのが悩みでした。ひどいと、耳鳴りがするときも。子供と一緒に公園遊びをしているときに多いので、子育ての疲れが原因だと思っていました。でも、頭や耳が冷えるのが原因ではと思い、防寒対策を始めたら、頭痛がぐっと減りました！ …
寒い冬にはつらい冷え性。あなたの平熱は何度ですか？ 大人になると、熱を出す機会も滅多にないので、自分の体温を測ることって、あまりないですよね。体温は自分の健康状態を知る上では大切なこと。私も冷えを直したいと思うようになってから、マメに測るよ…
洗剤選びに関しては、子供が生まれたときから、試行錯誤を繰り返してようやく解決できました。子供の肌にも安心、値段も手ごろ、そして「タオルがすぐに臭くなる問題」をついに解決できた話です。 定番の「せっけん洗濯」で、カビ掃除に疲弊する エコ洗剤「…
子供が生まれてから、自分のことは後回し。子持ちママなんてそんなものだと思っていました。でも、子供が幼稚園に入ったころ、ようやく気付けました。「私、育児で忙しいのを理由にしていたけど、ずいぶん手抜きすぎる！」ということに。 それから、周りのマ…
長男（７歳）は２年ほど前から花粉症です。まだ２月だし、花粉の飛散量はそれほど多くないはずなのに、目薬を使っていても、かゆみが強い時があるようです。 先日は、何度も目をこすったようで、普通に目を開けられないほど腫れてしまいました。これをきっか…
長男（７歳）は花粉症です。２年ほど前にアレルギー検査を受け、判明しました。 今年は、例年よりも目のかゆみが強いみたいなので、少しでも症状を改善したいと思い、食生活を見直しています。 スギ花粉症にはバナナが効くそうなので、調べてみました。 スギ…
子供たち（小学校低学年）がオンライン英会話を受講して５か月がたちました。 もう少しで半年。自宅で取り組めるので、送り迎えの手間もなく、手軽に続けられる習い事として生活の中に定着してきました。 でも、今月感じたのは「今まで通り続けても、思った…
次男（６歳）の下の前歯の永久歯が、乳歯が抜けない状態のまま生えてきました。歯医者さんからは、自分でグラグラ揺らすようにしてみて、それでも抜けなかったら抜歯するとの説明があり、様子見になっていました。自分でぐらぐら揺らすようにして４か月。ほ…
寒い時期は、特につらい冷え性。 冷え性というと、「体が冷える」という症状がよく知られていますが、冷えが原因でおきる不調は他にもたくさんあります。 普段感じることの多い「ちょっとした不調」も冷えと関係しているかも。今回は「冷えが」が原因で起こ…
私たち家族は、６５平米の賃貸マンションに４人で暮らしています。子供が小学生になり「勉強机が必要かな」との思いもあったけど、机を置く場所をなかなか捻出できず・・・。子供たちは、食卓で勉強をしていました。 ただ、食卓はローテーブルを使っているの…
長男（６歳）は２年ほど前にアレルギー検査をうけて、スギ花粉症だと判明しました。 まだ小さいのに、かわいそうで・・・。でも、アレルギー反応としては軽めのレベルのクラス３です。例年、２月上旬くらいから花粉症の薬を飲んでいるのですが、今年は、もう…
次男（小学一年生）は、時々、学校へ行くのを嫌がります。 休み明けの日に行きたがらないことが多いです。何度かそういうことがあって、どういうふうに向き合っていくべきかと、少し考えています。 休みたい日は「吐き気がする」次男 次男は、先日も、インフ…
先週は次男がインフルエンザにかかり、続いて二日後には私もかかる・・・という大変な一週間でした。 予防接種を受けると、症状が軽く済むといいますが、実際にどうだったか記録したいと思います。次男（小学一年生）のインフルエンザの記録です。 予防接種…
今日はブログの方向性についての悩みです。 このブログは最初は、ＦＣ2ブログで日々の暮らしをつづっており、日記のような感じでした。でも、もう少し体系立てて、暮らしに役立つ記事を残していきたいと思い、心機一転！ はてなブログに引っ越しして感じたこ…
２～３年前から土鍋でごはんを炊いているのですが、吹きこぼれが多く、ガスコンロの掃除があまりにも大変なので、買い替えました。蓋が二重になっているものに替えたら全く吹きこぼれがなくて、びっくり！ 二重蓋の土鍋でごはんを炊くと、短時間で美味しいご…
先日、詐欺の電話がかかってきました。実家にオレオレ詐欺の電話がかかってきたことはあるけど、私宛にかかってきたのは、初めて。初めての経験なので、記録しておきたいと思います。 かかってきた電話の内容 詐欺かも？と思いつつ、聞き入ってしまう・・・ …
子供たち（小学校低学年）がオンライン英会話を受講して３か月がたちました。一年の４分の１も受講したんだな～と思うと、ある意味一区切り。今月は、ちょっとした心配事も出てきてしまいました。 お気に入りの先生の予約がとれず心配になった お気に入りの…
20代後半から首に小さなイボ（スキンタッグ）ができるようになりました。小さなものだけど、数が増えてくると、見た目も悪いし、ネックレスもひっかかったりで、とっても気になる！ 今回は、皮膚科で教えてもらったスキンタッグができる理由と、私が試してい…
子供との生活で感じるのが「あれ！これって、なぜだっけ？」ということ。子供は新しいことに興味津々。毎日の暮らしの中で、たくさんの「なぜ？」が出てきます。 子供が「なぜ？」って思うことって、大人にとっては当たり前になってしまっていて、深く考えた…
冬が近づき寒い日が増えてきましたね。冷え解消のために、腹巻やネックウォーマーで防寒したり、ぽっかぽかお風呂で温まったりと気を付けているんですが、最近気になっているのが、セルライトのこと。 冷えとセルライトは関係があり、冷え性の人はセルライト…
福岡県宗像市より、ふるさと納税の返礼品をいただきました。 宗像市の友好交流都市はブルガリアのカザンラック市。この、はちみつは「アグロアリーナ」という養蜂場で作られた、オーガニックはちみつです。調べてみると、美味しいという口コミが多いし、何よ…
滅多に大きな買い物はしない我が家。普段の生活のなかで、一番買い物の機会が多いのはスーパーです。きっと、どのご家庭もそうじゃないかと思います。 人間、食べないと生きていけないので、スーパーでのお金の使い方が、節約の１つのポイントではと個人的に…
私がお金を使う上で気を付けていることの中に「結局、いくらで買えるのか？」があります。お店やネットには「タイムセール！」「最終処分７０％オフ」など、購買意欲をそそられる文字がたくさん。今まであまり欲しいと思っていなかったものでも、知ってしま…
クリスマスが近づき、セールも始まりましたね！我が家の近くのお店も、冬物セール中で、つい足が向いてしまいます。 私が買い物する際、意識しているのは「安いものでも、買えば、お金は出ていく」ということ。でも、節約ばかりして、買わないのはつまらない…
我が家でも、災害時に備えて水や食料、消耗品、カセットコンロなどを用意しています。つい最近も、ティッシュペーパーや水を買い足しました。今回は、災害時に必要な消耗品について考えたことです。 子供との暮らし、災害時の備えはどうする？ トイレットペ…
子供のころから感じていた冷え性。小さいころから、ずっと続いていたので、体質的なものだと思っていました。 でも、生活を見直して、１つずつ取り組むことで、だいぶ良くなってきました。生活習慣を見直すだけで、こんなに効果があるんだな～と感じています…
子どもが生まれる前は買い物が大好きでした。買わなくても、お店を見て回るのが楽しい。今も、買い物は好きだけど、子どもと一緒だとゆっくり見れないので、もっぱらネットショッピング派になりました。 私が娯楽として買い物を楽しむことは減ったけど、家の…
高知県奈半利町より、ふるさと納税の返礼品を頂きました。 奈半利町で大人気のスイーツ専門店「甘音（あまね）」ドライフルーツのパウンドケーキ１本です。寄付金額は3,000円と低額なんですが、大満足の内容でした！申し込みは、ふるさと納税サイト「さとふ…
私は小さいころから冷え性です。冷え性は、肩こりや、腰痛、肌荒れ、不眠などに通じることも。また病気が原因で、体に冷えが現れていることもあるそう。 体温が１度下がると、免疫力は30％、代謝は12％も低下すると言われています。風邪が流行る季節だし、私…
ガイアの夜明けで特集されていた、洗たくマグちゃんを買いました。早速、毎日のお洗濯で使っています。マグちゃんの効果や、使い方、使ってみての感想をまとめたいと思います。 洗たくマグちゃんが届いた！ 洗たくマグちゃんは何で出来ているの？ 洗たくマグ…
