体の変化(30代)

胸の痛みと肩こりの関係

だいぶ前から、時々、胸にピリピリとした痛みを感じることがあります。 初めて感じたのは、10代後半くらいかな? そんなに強い痛みではなく、ピリピリっと痛む程度。 その度に、心臓の病気だったらどうしよう・・・と思うのですが、学校や会社で行われる心…

アレルギーによる咳がつらくて、受診した話。

私は子供のころから、猫と一緒に過ごすとアレルギー反応が出てしまいます。 程度に差はあれ、鼻水、顔が赤くなる、目のかゆみなど。 猫は好きですが、必ず具合が悪くなるので、あまり積極的には一緒にいられません。 ゴールデンウィークに、猫を飼っている親…

はしかの予防接種(30代で3回目の接種)

最近、沖縄ではしかが流行っているそうですね。 私は子どものころに、はしかの予防接種を1度しか受けていない世代です。 今は子どものころに2回接種しますが、当時は一度でした。 1.はしかの抗体を調べてみたら低かった そのため、今の30代の人のなかに…

早寝を続けて感じた変化

幼稚園が冬休みに入り、ゆったりとした日々を過ごしています。 最近は冬本番!というくらい、めっきり寒くなりましたね。 近くの小学校は毎年早い時期からインフルエンザが流行り、 幼稚園も12月に入ってから、学級閉鎖になりました。 (寒い冬にほっこり…

お腹が痛いときに考えられること&対処法

今日は朝からお腹が痛くて、辛い日でした。 おへそのまわりを中心に、お腹全体がギューっと痛む感じ。 生理痛をのぞいて、お腹が痛くなることは、ほとんどないので、辛い~。 昨晩、夕食が少なめだったので、胃酸過多によるものかと思い、頑張って朝食をとっ…